别再边喝茶边看电视了，会肥死的！

我们都知道，积极改变甜食和锻炼眼睛方式有助于保持眼睛健康体重，能避免肥大。一项同类改进型研究课题断定，家之前之中做饭爱吃以及能避免边爱睡觉边看娱乐节目并不需要减缓肥大的必要性。

根据澳大利亚国立医疗研究课题院（NIH）的数据集，在澳大利亚有大概三分之一的城镇人口是肥大这群人。澳大利亚国立医疗研究课题院（NIH）的报告揭示，每三名澳大利亚小孩子当之前就有多达四人是肥大者，每二十人当之前就有四人以上患有肥大症。

而肥大是多种疾病的危险考量，包括 2 改进型糖尿病、心血管疾病和某些类改进型的肝癌。

来自宾夕法尼亚州立大学的研究课题职员开始先是研究课题普通家庭营养与肥大几率二者之间普遍存在的关联。

该研究课题由宾夕法尼亚医的学院政府资源之前心追查及城镇人口眼睛健康归纳经理 Rachel Tumin 与宾夕法尼亚州公共医疗的学院医学研究系主任 Sarah Anderson 系由。他们的研究课题结果挖掘出，家之前爱睡觉时不堪娱乐节目的小孩子患上肥大症的必要性上限。

这项同类改进型研究课题结果发表在《澳大利亚营养与营养学时会杂志》上。

关于普通家庭甜食与肥大二者之间关连的研究课题

Tumin 和 Anderson 所使用的数据集来自 2012 年宾夕法尼亚医疗经费评量追查，这是一项对宾夕法尼亚城镇人口展开的对讲机追查。这项研究课题追查了居住在宾夕法尼亚的小孩子，他们在过去的一周之中大概爱吃了一顿普通家庭餐。这样一来，该研究课题的样本多达近 13，000 名的美国人。

在这项研究课题之前，研究课题职员将肥大界定为眼睛恒星质量标准普尔（BMI）大概为 30，并根据其自我报告的身高和体重计算出每个患者的眼睛恒星质量标准普尔（BMI）。

研究课题职员使用 Logistic 重回模改进型对于肥大与普通家庭营养方式及习惯二者之间的联系展开了归纳。他们调整了一些可能的影响考量，如就业和婚姻状况、教育水平、种族和年龄等。

总的来问道，大概一半的旁观者问道他们一周之前大部份短时间都家之前庭过夜。此外，35% 的的美国人透露他们有些时候时会家之前之中过夜，另外有 13% 的的美国人问道，他们只有几天时会家之前之中过夜。

将近三分之一的旁观者被认为是肥大的，其之前将近有三分之一的人在他们爱睡觉的大部份短时间都在看娱乐节目或预告片。另外有 36% 的的美国人透露，他们从来不时会家之前之中过夜时看娱乐节目或预告片，62% 的旁观者问道，他们与家人一齐过夜时所爱吃的所有饭菜都是家之前自己下手做的。

普通家庭过夜的恒星质量，而不是振幅，可能时会减缓肥大几率

研究课题挖掘出，家之前过夜的振幅与肥大几率二者之间不普遍存在连续性。

一周当之前大部份短时间——也就是将近六到七天的短时间之中都家之前之中过夜的人生肥大的必要性与那些只有几天——即每周只有一到两天家之前之中过夜的这群人一样肥大。然而，家之前庭过夜的同时从未看娱乐节目或预告片的这群人，与那些平常边过夜边看娱乐节目的小孩子相对于，肥大的必要性减缓了 37%。这种连续性与普通家庭过夜振幅无关。

研究课题挖掘出，肥大几率上限是那些家之前过夜时爱吃的都是自己烹饪的食物且从不在过夜的同时看娱乐节目或预告片的这群人。

合着者 Sarah Anderson 对该研究课题结果展开了如下表述：

“肥大不管对于每周只有一到两天家之前过夜的小孩子，还是每天都家之前过夜的人来问道，都是极为相似的。无论家之前过夜的振幅多少，只要家之前爱吃自己亲手做的饭菜，并且不要边过夜边看娱乐节目的话，就不容易引发肥大了。”

“你家之前过夜的振幅多少可能并不是最重要的事。确实你在过夜流程之前干什么更为重要些。

“这凸显了批判性思维的重要性，在过夜时引发了什么事，是否有机时会在过夜是关掉娱乐节目或是更多地自己作准备食物自己下手做饭。”第一所作 Rachel Tumin 如是问道。