早泄的护理方式主要有那些-

早泄是一种常见的男性病症，它不仅仅须要药物治疗，早泄还须要我们广大患者在日常生活中的护理，哪么早泄的护理方式有那些呢?

(1)暂停法

由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此重复进行。这种方式可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的迹象。

(2)扯拉阴囊法

当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部诱发反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸能够缓解早泄。

早泄的治疗不仅仅须要我们进行系统的治疗，还须要我们在自己的日常生活中重视保健与饮食，因为这些对早泄的治愈有很大的影响，哪么下面就让我们一起看看早泄的日常护理与饮食要重视那些!

日常护理

首先，平时多运动锻炼，强健的身体才是小弟弟的坚强后盾，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼

其次，注重饮食调理，要克制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉

第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活

(龟头炎)降低敏感度法

应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方式。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或口服少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

通过上面内容的讲解，广大男性朋友或许就会认识到，预防早泄要时常自修健康知识，保持良好生活习惯，警惕病症细微症状，万一确诊应及时采取治疗措施，切莫讳疾忌医、迁延就诊。

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